主任药师提醒:在家测血压,做不到这4点等于白测
无论是高血压患者还是普通人群,都应进行定期血压测量。这样做有助于了解身体健康状况,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。 主作药师提醒您:为了保
体检时这4个指标“异常”,反而证明你很健康
拿到体检报告时,面对密密麻麻的数值和箭头,很多人会陷入焦虑:指标超出参考范围是不是意味着生病了?你可能不知道,有些看似“异常”的体检结果,反
咖啡是功臣!这个时间喝咖啡,心血管疾病风险降31%
你是咖啡爱好者吗?相信很多人都对咖啡情有独钟。但你是否想过?喝咖啡的时间不同,对健康的影响也不一样。 一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究指出,
学会用「肚脐呼吸」,3个好处不请自来
你在呼吸时,是胸廓起伏,还是肚子起伏? 大多数人习惯性地使用胸式呼吸,换气浅且短促,却不知中医里有一种古老而高效的呼吸法——“肚脐呼吸”。 这种
为什么这孩子这么机灵,却没啥出息呢?
那天写谋生话题时,有个家长读者留言问了我这么一件事儿。 她觉得她孩子挺机灵的呀,尽管打小就学习成绩不好,但是游戏玩挺好。 她试着去玩那些游戏,发
什么才叫卷?牛马开口说话了,我们农场要如何如何
我们继续上午的话题,上午有些读者不理解。 留言问我说:我不想当那只寻找果园的猴子,可以吗? 答案很遗憾,不可以,因为时代变了。 我们所有的读者,只
我也有过愚蠢的时候,我也是后来渐渐明白
回答一个满级读者的问题。 他想知道一件事情,就是怎么形象的知道,我那天在谋生话题里的讲的那些,真正刚需的能力与应试教育所重视的,记忆和运算推理
你能不能加薪,不取决于你做了什么,取决于你还能做什么
我发现,那天有些看了谋生话题的读者的留言,还是在强调主观意愿,而不是尊重客观事实。 我那天用应试教育作为引子,不是为了评论一个是非。 是也好,非
血液“干净”的人,一般有这6个特征,占得多易长寿
怎样才算血液“干净”?实际上,血液“干净”并不是指血液看起来清澈透明,而是说血液中的胆固醇、甘油三酯、血糖等指标都处于正常范围,没有多余的杂
别乱打!这10手牌翻前就该直接弃掉
很多新手打德州扑克,总觉得“多进池就多机会”。 于是,看到连张想玩,看到小对子想拼,甚至什么7-2、9-4都能随手跟一枪。 结果呢?牌桌上输得稀
下嫁如吃屎,上嫁如吞针
那天聊谋生话题的时候,有个女读者留言说,她觉得第二部分太辛苦。 俗称她不想学着做一个摘桃子的猴子,她想靠男人,问我有何看法? 首先我告诉你,这世
很多人不是在钻空子,而是在踩坑
那天在谋生的第二个话题当中,我全面分析了钻空子。 有些读者读后很感慨,留言说:很多人不光是意识不到钻空子的必要性,而是成天在踩坑。 既然这么多人
每天一把降低早亡风险,这种食物的好处被低估了
在健康饮食的版图里,大豆始终占据一席之地。它不仅是良好的蛋白质来源,更因富含「异黄酮」等生物活性物质,被频频点赞。 近日,发表在**《美国临床
真正影响你混得好的能力,你与生俱来都有
那天讲谋生话题的时候,好几个读者的留言,都提到了韦小宝。 你们说得对,韦小宝的确是不学有术,本自具足。 金庸其实故意设置过很多家世好,武功高,学
大部分牛马实际上是父母造就的
那天我写谋生话题的时候,有好些家长读者留言说,太对了。 应试教育的确只是在重复训练记忆力与运算推理能力,别的什么都没有。 于是他们想问我什么呢?
大多数人不是热衷投资,只是担忧被社会抛弃
昨天讲投资的七个阶段时,我看到了很多读者的留言。 在回答这些问题的同时我就在想,你们真的是喜欢投资本身么? 又或者说,你们有没有想过,自己到底喜
很多人只能投资房子,能理解他们的处境么?
前天我讲投资人的七个阶段时,有读者留言问了一个很有针对性的问题。 他说,投资的第三个阶段他能听得懂,可是当他自己去做第四个阶段时,他就不由自主
我有什么特殊的地方?我怎么才能利用一下自己特殊的地方?
前天聊投资的七个阶段时,我说我以前花时间了解过几十个牛散各自的交易系统。 有读者很感兴趣,一直留言想知道什么是最好的。 你这个思维方式,就非常的
金融市场爱你什么?爱你的贪心还是爱你的不甘心?
回答一个满级读者的问题。 他觉得,一个人具备自知之明是很多事情,尤其是投资的前提。 自知之明,既不是自负,也不是自卑,而是深思熟虑之后的准确判断
人和人的差别就体现在,有些人,他总是能够提前十年
那天讲投资的七个阶段时,有个读者留言给我分享了这么一个观点,很有意思。 他说,有些时候,有些事儿,你跳出来看,往往是命里注定。 一个人,什么时候
这种食品,连吃3周就损伤男性生育力
很多人可能没意识到,每日的饮食充斥着各类超加工食品:方便食品、袋装蛋糕、加工肉制品、零食…… 这类食品对健康的危害已逐步为人所知,近日,一项研
那什么款搬家不是重点,重点是希望怎么搬?
那天聊投资的七个阶段时,有个读者留言说了句很有趣的话。 他说国内市场,所有的眼睛都盯着那什么款,所谓万事具备,只待那什么款搬家了。 呵呵,很有趣
入秋第一肉,为什么首推「鸭肉」?
秋天适合吃哪种肉?很多人可能想不到是鸭肉。有个说法叫“秋高鸭肥”,说的是秋天的鸭子吃得多动得少,肉质更加肥美鲜嫩。 除了鲜美的口感,秋天吃鸭肉
经济大势只是用来理解市场,那玩意儿本身赚不了钱
昨天提到了周期,很多读者都希望我展开聊下周期。 周期这个东西,怎么讲呢,我打个比方。 假如你是个街头卖烧饼的摊主,你觉得你要不要了解餐饮行业的动
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昨天提到了周期,很多读者都希望我展开聊下周期。 周期这个东西,怎么讲呢,我打个比方。 假如你是个街头卖烧饼的摊主,你觉得你要不要了解餐饮行业的动
秋天适合吃哪种肉?很多人可能想不到是鸭肉。有个说法叫“秋高鸭肥”,说的是秋天的鸭子吃得多动得少,肉质更加肥美鲜嫩。 除了鲜美的口感,秋天吃鸭肉
那天聊投资的七个阶段时,有个读者留言说了句很有趣的话。 他说国内市场,所有的眼睛都盯着那什么款,所谓万事具备,只待那什么款搬家了。 呵呵,很有趣
很多人可能没意识到,每日的饮食充斥着各类超加工食品:方便食品、袋装蛋糕、加工肉制品、零食…… 这类食品对健康的危害已逐步为人所知,近日,一项研
那天讲投资的七个阶段时,有个读者留言给我分享了这么一个观点,很有意思。 他说,有些时候,有些事儿,你跳出来看,往往是命里注定。 一个人,什么时候
回答一个满级读者的问题。 他觉得,一个人具备自知之明是很多事情,尤其是投资的前提。 自知之明,既不是自负,也不是自卑,而是深思熟虑之后的准确判断
炸弹池 (Bomb Pot) Bomb Pot 是一种在德州扑克等博弈中的特殊牌局形式,它在起始阶段的时候,所有玩家都必须将额外的注金投入到一个总池中,形成了一
大号手 (Big Slick,AK) 指的是德州扑克等类型的扑克游戏中的一种起始手牌,也就是一张 A-K (一张 Ace 和一张 King)的牌组合。由于 Ace 和 King 是扑
筹码领先者 (Chip Leader) 在扑克游戏中,Chip Leader(筹码领先者)指的是拥有当前牌桌上最多筹码的玩家。 常用来描述在比赛或牌局
钻漏洞规则 (Angle Shooting) 是一种在扑克游戏中被视为不正当行为的行为,它指的是玩家试图通过使用不诚实的手段来获得优势。 Angle Shoo