很多人可能没意识到，每日的饮食充斥着各类超加工食品：方便食品、袋装蛋糕、加工肉制品、零食…… 这类食品对健康的危害已逐步为人所知，近日，一项研

那天讲投资的七个阶段时，有个读者留言给我分享了这么一个观点，很有意思。 他说，有些时候，有些事儿，你跳出来看，往往是命里注定。 一个人，什么时候

回答一个满级读者的问题。 他觉得，一个人具备自知之明是很多事情，尤其是投资的前提。 自知之明，既不是自负，也不是自卑，而是深思熟虑之后的准确判断

前天聊投资的七个阶段时，我说我以前花时间了解过几十个牛散各自的交易系统。 有读者很感兴趣，一直留言想知道什么是最好的。 你这个思维方式，就非常的

前天我讲投资人的七个阶段时，有读者留言问了一个很有针对性的问题。 他说，投资的第三个阶段他能听得懂，可是当他自己去做第四个阶段时，他就不由自主

昨天讲投资的七个阶段时，我看到了很多读者的留言。 在回答这些问题的同时我就在想，你们真的是喜欢投资本身么？ 又或者说，你们有没有想过，自己到底喜

那天我写谋生话题的时候，有好些家长读者留言说，太对了。 应试教育的确只是在重复训练记忆力与运算推理能力，别的什么都没有。 于是他们想问我什么呢？

那天讲谋生话题的时候，好几个读者的留言，都提到了韦小宝。 你们说得对，韦小宝的确是不学有术，本自具足。 金庸其实故意设置过很多家世好，武功高，学

在健康饮食的版图里，大豆始终占据一席之地。它不仅是良好的蛋白质来源，更因富含「异黄酮」等生物活性物质，被频频点赞。 近日，发表在**《美国临床

那天在谋生的第二个话题当中，我全面分析了钻空子。 有些读者读后很感慨，留言说：很多人不光是意识不到钻空子的必要性，而是成天在踩坑。 既然这么多人

那天聊谋生话题的时候，有个女读者留言说，她觉得第二部分太辛苦。 俗称她不想学着做一个摘桃子的猴子，她想靠男人，问我有何看法？ 首先我告诉你，这世

很多新手打德州扑克，总觉得“多进池就多机会”。 于是，看到连张想玩，看到小对子想拼，甚至什么7-2、9-4都能随手跟一枪。 结果呢？牌桌上输得稀

怎样才算血液“干净”？实际上，血液“干净”并不是指血液看起来清澈透明，而是说血液中的胆固醇、甘油三酯、血糖等指标都处于正常范围，没有多余的杂

我发现，那天有些看了谋生话题的读者的留言，还是在强调主观意愿，而不是尊重客观事实。 我那天用应试教育作为引子，不是为了评论一个是非。 是也好，非

回答一个满级读者的问题。 他想知道一件事情，就是怎么形象的知道，我那天在谋生话题里的讲的那些，真正刚需的能力与应试教育所重视的，记忆和运算推理

我们继续上午的话题，上午有些读者不理解。 留言问我说：我不想当那只寻找果园的猴子，可以吗？ 答案很遗憾，不可以，因为时代变了。 我们所有的读者，只

那天写谋生话题时，有个家长读者留言问了我这么一件事儿。 她觉得她孩子挺机灵的呀，尽管打小就学习成绩不好，但是游戏玩挺好。 她试着去玩那些游戏，发

你在呼吸时，是胸廓起伏，还是肚子起伏？ 大多数人习惯性地使用胸式呼吸，换气浅且短促，却不知中医里有一种古老而高效的呼吸法——“肚脐呼吸”。 这种

你是咖啡爱好者吗？相信很多人都对咖啡情有独钟。但你是否想过？喝咖啡的时间不同，对健康的影响也不一样。 一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究指出，

拿到体检报告时，面对密密麻麻的数值和箭头，很多人会陷入焦虑：指标超出参考范围是不是意味着生病了？你可能不知道，有些看似“异常”的体检结果，反

无论是高血压患者还是普通人群，都应进行定期血压测量。这样做有助于了解身体健康状况，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。 主作药师提醒您：为了保

很多高血压患者都会遇到这样的情况：按时吃降压药，饮食也尽量清淡，可血压就是控制不好，反复波动。 后来一查电解质，问题往往出在 “钾” 上。不少人因

很多新手一坐上德州扑克的牌桌，就觉得“翻牌圈才是技术开始的地方”。于是翻牌前的动作，往往随意到可以用“靠感觉”来形容。 可事实上，翻牌前的每一

有个满级读者让我点评一个热搜： 某个97年的职业学校毕业的女孩，靠着摆盘子，6年晋升为副教授。 他问我，这个算是我多年前就开始谈的非标蓝领里的翘