学会用「肚脐呼吸」，3个好处不请自来

你在呼吸时，是胸廓起伏，还是肚子起伏？ 大多数人习惯性地使用胸式呼吸，换气浅且短促，却不知中医里有一种古老而高效的呼吸法——“肚脐呼吸”。 这种

别乱打！这10手牌翻前就该直接弃掉

很多新手打德州扑克，总觉得“多进池就多机会”。 于是，看到连张想玩，看到小对子想拼，甚至什么7-2、9-4都能随手跟一枪。 结果呢？牌桌上输得稀

下嫁如吃屎，上嫁如吞针

那天聊谋生话题的时候，有个女读者留言说，她觉得第二部分太辛苦。 俗称她不想学着做一个摘桃子的猴子，她想靠男人，问我有何看法？ 首先我告诉你，这世

很多人不是在钻空子，而是在踩坑

那天在谋生的第二个话题当中，我全面分析了钻空子。 有些读者读后很感慨，留言说：很多人不光是意识不到钻空子的必要性，而是成天在踩坑。 既然这么多人

大部分牛马实际上是父母造就的

那天我写谋生话题的时候，有好些家长读者留言说，太对了。 应试教育的确只是在重复训练记忆力与运算推理能力，别的什么都没有。 于是他们想问我什么呢？

这种食品，连吃3周就损伤男性生育力

很多人可能没意识到，每日的饮食充斥着各类超加工食品：方便食品、袋装蛋糕、加工肉制品、零食…… 这类食品对健康的危害已逐步为人所知，近日，一项研

入秋第一肉，为什么首推「鸭肉」？

秋天适合吃哪种肉？很多人可能想不到是鸭肉。有个说法叫“秋高鸭肥”，说的是秋天的鸭子吃得多动得少，肉质更加肥美鲜嫩。 除了鲜美的口感，秋天吃鸭肉

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经济大势只是用来理解市场，那玩意儿本身赚不了钱 拥有金融市场里的百年老店

昨天提到了周期，很多读者都希望我展开聊下周期。 周期这个东西，怎么讲呢，我打个比方。 假如你是个街头卖烧饼的摊主，你觉得你要不要了解餐饮行业的动

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入秋第一肉，为什么首推「鸭肉」？ 附3种搭配食材

秋天适合吃哪种肉？很多人可能想不到是鸭肉。有个说法叫“秋高鸭肥”，说的是秋天的鸭子吃得多动得少，肉质更加肥美鲜嫩。 除了鲜美的口感，秋天吃鸭肉

09/12

那什么款搬家不是重点，重点是希望怎么搬？ 无非那个七个阶段，你处在哪一层而已

那天聊投资的七个阶段时，有个读者留言说了句很有趣的话。 他说国内市场，所有的眼睛都盯着那什么款，所谓万事具备，只待那什么款搬家了。 呵呵，很有趣

09/11

这种食品，连吃3周就损伤男性生育力 和吃多少无关

很多人可能没意识到，每日的饮食充斥着各类超加工食品：方便食品、袋装蛋糕、加工肉制品、零食…… 这类食品对健康的危害已逐步为人所知，近日，一项研

09/11

人和人的差别就体现在，有些人，他总是能够提前十年 中年人的坑，有时候是命里注定

那天讲投资的七个阶段时，有个读者留言给我分享了这么一个观点，很有意思。 他说，有些时候，有些事儿，你跳出来看，往往是命里注定。 一个人，什么时候

09/10

金融市场爱你什么？爱你的贪心还是爱你的不甘心？ 这难道不是生活中的幸福么？

回答一个满级读者的问题。 他觉得，一个人具备自知之明是很多事情，尤其是投资的前提。 自知之明，既不是自负，也不是自卑，而是深思熟虑之后的准确判断

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Bomb Pot 炸弹池 炸弹池 （Bomb Pot）Bomb Pot 是一种在德州扑克等博弈中的特殊牌局形式，它在起始阶段的时候，所有玩家都必须将额外的注金投入到一个总池中，形成了一个“炸弹池”（Bomb Pot），然后所有玩家一起进行下一轮的下注。在 Bomb Pot

炸弹池 （Bomb Pot） Bomb Pot 是一种在德州扑克等博弈中的特殊牌局形式，它在起始阶段的时候，所有玩家都必须将额外的注金投入到一个总池中，形成了一

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Big Slick 大号手 大号手 （Big SlickAK）指的是德州扑克等类型的扑克游戏中的一种起始手牌，也就是一张 A-K （一张 Ace 和一张 King）的牌组合。由于 Ace 和 King 是扑克牌中最高的两张牌之一，因此拥有 Big Slick 的玩家通常会被认为是起始手牌中比较强的一种组合。不过，像所有起始手牌一样，Big

大号手 （Big Slick,AK） 指的是德州扑克等类型的扑克游戏中的一种起始手牌，也就是一张 A-K （一张 Ace 和一张 King）的牌组合。由于 Ace 和 King 是扑

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Chip Leader 筹码领先者 筹码领先者 （Chip Leader）在扑克游戏中，Chip Leader（筹码领先者）指的是拥有当前牌桌上最多筹码的玩家。常用来描述在比赛或牌局中筹码数量最多的玩家，代表着他们在游戏中的优势地位和潜在的控制力，成为Chip

筹码领先者 （Chip Leader） 在扑克游戏中，Chip Leader（筹码领先者）指的是拥有当前牌桌上最多筹码的玩家。 常用来描述在比赛或牌局

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Club 梅花 梅花 （Club）扑克牌中的花色之一，梅花。 扑克牌一共有四种花色：黑桃、红心、方块和梅花。每种花色都有 13 张牌，从Ａ（Ace，最大牌）、Ｋ（King，第二大牌）、Ｑ（Queen，第三大牌）、Ｊ（Jack，第四大牌），及(最小)数字2到(大)数字10。

梅花 （Club） 扑克牌中的花色之一，梅花。 扑克牌一共有四种花色：黑桃、红心、方块和梅花。 每种花色都有 13 张牌，从Ａ（Ace，最大牌）、Ｋ（Ki

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Angle Shooting 钻漏洞规则 钻漏洞规则 （Angle Shooting）是一种在扑克游戏中被视为不正当行为的行为，它指的是玩家试图通过使用不诚实的手段来获得优势。 Angle

钻漏洞规则 （Angle Shooting） 是一种在扑克游戏中被视为不正当行为的行为，它指的是玩家试图通过使用不诚实的手段来获得优势。 Angle Shoo

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Blank 空白牌 空白牌 （Blank）指的是出现在公共牌中的一张没有帮助任何玩家的牌。例如，在德州扑克的游戏中，如果翻牌后出现的三张牌是 2、5、9，其中 2 和 5 都是黑桃花色，而 9 是红心花色，那么对于所有玩家来说，9 就是一张 Blank 牌，因为它对于任何人的手牌都没有帮助。在游戏中，Blank

空白牌 （Blank） 指的是出现在公共牌中的一张没有帮助任何玩家的牌。例如，在德州扑克的游戏中，如果翻牌后出现的三张牌是 2、5、9，其中 2 和 5

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